采海的私藏好物分享

清晨走山
我每天早上四點半起床，五點鐘出門，五點半車子停在陽明山花鐘旁停車場，接著就沿中興路，來回約一個小時，共走約五公里。
清晨山上的氣溫，大約比臺北市區低四到六度。在清新的空氣，微光的晨曦中，你的心是平靜的，覺得人生太幸福了。這是我一天中最享受的快樂時光。
我每天清晨走山，風雨無阻，已經有21年了。
最近馬總統這句話：「不愛運動的人都是偷懶。」引起不少「懶蟲」的不滿。我想全天下沒有一個懶人被點破時不會生氣的。如果知道自己偷懶但不好意思承認，可能還有救，最怕的是不知道自己是懶人。也有人說自己不懶，只是「忙得沒時間運動」。拜託，你會比馬總統更忙嗎？曾有人對王永慶說：「董事長好辛苦，每天還這麼早起來運動。」王永慶說：「我在做最享受的事，怎麼會辛苦呢？」
許多住在較遠地區（例如新莊、五股）而又無法開車的阿公阿嬤，一起包遊覽車上山。也有一些年紀大的人每天搭第一班260公車上山泡免費溫泉。
最令人感動的是，有些坐輪椅、撐拐杖的人，也在清晨中，努力活動自己的身軀，享受大自然賜與的幸福時刻。
別人教你賺錢，講義教你幸福。

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  162 a happy ending （＆reading）
  
  第九屆講義年度作家 34
  頒獎典禮當天，眼球先生同樣頭戴著一顆大眼球的正字標記出席，一出場就引起現場觀眾、來賓的熱烈歡呼，他說，自己的創作理念就是發揮「睜一隻眼閉一隻眼」的哲學，凡事不要太計較，生活就會快樂一點，因此「眼球」便成為他創作的最重要概念。
  
  國家地理新鮮聞：南美叢林殺手蟻 42
  研究人員發現，在樹林頂端的殺手蟻族群十分龐大，某個蟻群竟有約95萬隻螞蟻，分居在200多棵大樹上。在如此擁擠的生態裏，殺手蟻居然還能與其他有地盤性的螞蟻共存。
  
  講義書摘：紅高粱 44
  莫言，57歲的中國作家，獲得2012年諾貝爾文學獎。
  講義從不刊登虛構的作品，這是第二次例外，而這次特別刊出莫言《紅高粱家族》中的〈紅高粱〉第一章，與讀者分享這位大師的獨特文筆。
  
  澎湖麵線家書與情書 74
  我和母親談起煮麵線的經驗，她笑著說，早年社會保守，村子裏男生追女生時，不好意思把甜蜜言語說出口，有些人就用中間綁著紅絲線的麵線送給女孩，說是特別為對方祈福的麵線。
  似乎那就是麵線情書了？那麼，那些浮起的麵線，就是心中想和情人訴說的千言萬語？
  
  雞 107
  大公雞連走路的步態都有牠們的講究，有一種巡守的風采，慢慢吞吞，到處停停走走。高視闊步，顧盼自雄。牠們不時的還要從喉嚨裏發出一些長長短短的喉音。似乎是在跟牠的眾妻妾表示，我在這哪，你們放心。'

別人教你賺錢，【講義】教你幸福

講義幸福共和國

講義宣揚新幸福主義，創造幸福，分享幸福。

講義雜誌創刊於民國七十六年，是為了紀念一位建中國文老師的教誨。這位陳老師告訴我們，幸福人生的精髓就在這八個字：講義、養氣、樂天、知命，宣揚這種積極奮發、樂觀進取的生活態度，就成為「講義」的發行宗旨。「講義」更是目前社會的主流心靈讀物，而且與一些著名的國際媒體合作（例如紐約時報等），讓讀者的視野與世界同步。講義的文章就是生命的幸福饗宴，一篇文章就可能改變你的一生。

講義也是一家幸福專賣店，我們希望建造一個幸福共和國，它的憲章如下：

◎我們信奉新幸福主義（幫助別人獲得幸福）

◎我們不分國級、性別、宗教、職業，全體國民一律平等

◎我們每一個人都有追求幸福的權利，而且從出生的那一刻開始

◎我們的國界包含全球，是世界上最大的國家，但我們並不因此自滿

◎我們認為人文與科技平衡的幸福才能完美而持久

◎我們認為幸福來自內心的想法，而不是外物的追求

◎我們為別人製造幸福，等於是為自己製造幸福

◎我們認為最大的幸福是幫助別人獲得幸福所產生的那種感覺

我們選擇蘋果做為幸福共和國的象徵，因為蘋果代表熱情、健康和喜悅。

世間最珍貴的幾樣東西，例如陽光、空氣、積極的人生觀，它們的共同點：都是免費的。

你不會缺乏空氣、陽光，但不見得每一個人都擁有積極的人生觀，而這正是講義所能提供的。

凡事都看積極面，這種人最幸福了。這也就是為什麼，一個幸福家庭，必定擁有一部佛經（或聖經），以及一份講義雜誌。

總之，講義人生觀就是講義 POWER。

講義設有公益部，這可能是全球雜誌界的創舉。講義除了鼓吹公益觀念，也積極報導那些為公益而奉獻的個人和機構。講義就是要讓你了解生活的精緻，生命的遠景，以及這世界上一切增進我們幸福的事物和人。

講義的每一篇文章都像是一場生命的幸福饗宴，一篇文章就可能改變你的一生。